Ter jeito para conversar também pode indicar uma preferência por I? Compreender E/I antes e depois de um convívio

Num jantar com amigos, consegues acompanhar a conversa, contar piadas e até animar a mesa inteira. Mas, ao veres o I no resultado do teste, achas estranho: «Se tenho tanto jeito para conversar, como posso ter uma preferência pela introversão?»

Estas duas coisas podem coexistir. A forma como conversas é uma pista para te compreenderes melhor, mas não basta, por si só, para determinar E/I. Em vez de contares quantas frases disseste, observa o seguinte: quando tens escolha, como entras mais naturalmente numa interação, como organizas as ideias e como gostarias de gerir o tempo a seguir.

O que está em causa em E/I e o que revela a forma de conversar?

No modelo de tipos de quatro letras, E/I refere-se sobretudo à direção mais natural da atenção e da energia. A explicação das preferências da Myers & Briggs Foundation distingue este significado do uso corrente de «extrovertido significa falador e introvertido significa tímido», e salienta também que as pessoas recorrem tanto à interação com o exterior como à reflexão interior.

Saber dar seguimento a uma conversa, ter jeito para contar histórias ou conseguir conduzir atividades são comportamentos e competências que se manifestam em situações concretas. Podes gostar de um determinado tema, conhecer bem as pessoas presentes ou ter praticado formas de facilitar a comunicação. Vale a pena compreender todos estes fatores, sem ter de os explicar apenas com uma letra.

Uma preferência por I não exige que estejas sempre em silêncio, tal como uma preferência por E não exige que tomes a iniciativa de falar em todas as atividades. Se quiseres começar por conhecer o significado básico das letras, podes ler As quatro letras da personalidade e as preferências do dia a dia e, depois, relacionar essas descrições com as tuas experiências.

Também convém ter atenção à terminologia de diferentes modelos. A definição de introversão do Dicionário de Psicologia da APA descreve-a como um traço de personalidade amplo e salienta que as diferenças entre introversão e extroversão se distribuem ao longo de um contínuo. A descrição de um traço contínuo e a classificação em tipos de quatro letras não são resultados diretamente intercambiáveis, nem permitem deduzir as pontuações ou os limiares de classificação deste site.

O mesmo jeito para conversar pode surgir em contextos diferentes

Imagina um exemplo fictício: Lin conversa bastante com os amigos que conhece bem, sobretudo quando falam de filmes de que todos gostam. Quando lhe cabe conduzir uma atividade da associação, também consegue apresentar o programa e manter um bom ambiente; mas, perante uma questão nova que exige uma discussão aprofundada, prefere começar por listar as suas ideias a sós e só depois participar na conversa.

Aqui, podemos observar várias coisas ao mesmo tempo: tem interesse por cinema, conhece bem os amigos, domina técnicas de condução de atividades e tem uma sequência de pensamento que prefere. Dizer «falou muito durante a atividade» não esclarece todas estas diferenças. Este exemplo também não pretende atribuir um tipo a Lin.

Podes comparar com a tua própria situação: como muda a tua forma de participar entre encontros com pessoas conhecidas e encontros com desconhecidos? Quando não tens a responsabilidade de conduzir, receber ou coordenar, escolhes participar da mesma maneira? Quando precisas de esclarecer uma questão, preferes começar por explorar ideias numa conversa ou reservar primeiro algum espaço para as organizar por tua conta?

«Quero participar, mas tenho receio de dizer algo errado» e «Não tenho receio, só quero pensar melhor antes de falar» são também experiências que vale a pena registar separadamente. Ambas podem levar alguém a ficar em silêncio por algum tempo, mas esse silêncio, por si só, não significa que se trate da mesma coisa.

Regista um acontecimento concreto antes, durante e depois de um encontro

Não precisas de aumentar deliberadamente o número de encontros para te observares, nem de transformar as atividades em testes. Depois da próxima interação do dia a dia, basta escolheres alguns momentos de que te lembres com clareza.

Esta tabela é uma ferramenta de observação original, sem regras de pontuação, e não permite determinar o teu tipo com base em algumas respostas. O objetivo é substituir a ideia vaga de «sou muito I» por experiências concretas de que te consigas lembrar, mantendo também os exemplos que não correspondem à tua impressão inicial.

Sobretudo, não determines o teu tipo apenas com base em «fiquei sem energia depois do encontro». É preciso considerar também quanto tempo durou a atividade, se já estavas com cansaço antes e se assumiste tarefas adicionais. A «bateria social» pode servir como metáfora para descrever o que sentes, mas não é um indicador fisiológico medido por esta tabela.

Transforma as observações em formas de participar que os outros possam compreender

Se descobrires que te é mais fácil expressar-te depois de organizares as ideias, podes experimentar dizer:

«Quero participar na discussão. Deem-me só um pouco de tempo para organizar as ideias e já acrescento o meu contributo.»

Se te apetecer estar com os outros, mas quiseres deixar algum espaço para o que vem a seguir, podes dizer:

«Tenho muita vontade de estar convosco, mas desta vez queria voltar mais cedo para descansar. Vamos combinar primeiro a hora do encontro.»

Estas duas frases comunicam a vontade de participar e necessidades concretas, sem ser preciso que a outra pessoa aceite primeiro uma classificação de personalidade. São sugestões de expressão que podes adaptar à situação: não garantem um determinado efeito na comunicação, nem são exclusivas de quem tem uma preferência por I.

Por outro lado, se um amigo teu estiver muito calado, também podes perguntar «Preferes ouvir primeiro ou conversar agora?», deixando que explique o que quer, em vez de decidires por ele: «És I, por isso de certeza que não gostas.»

E se estas observações não coincidirem com o resultado do teste?

Começa por voltar ao que o relatório está realmente a descrever e escolhe um exemplo concreto para comparar. Estás a tratar o «ter jeito para conversar» como uma condição necessária para E, ou há alguma descrição no relatório que realmente não corresponde à tua experiência? Podes manter os pontos que não coincidem, sem reescreveres as tuas vivências para as adaptares ao resultado.

Se os códigos de dois testes também forem diferentes, podes continuar com Porque obténs tipos diferentes em dois testes: como comparar os resultados. Esse artigo apresenta formas de comparar a origem dos resultados, os pontos em que mudaram e o contexto em que respondeste, sem precisares de repetir imediatamente o teste para esclarecer as dúvidas.

Se quiseres saber como este site disponibiliza testes e relatórios com base nos quatro pares de preferências, podes começar pela apresentação do teste. Responder às perguntas neste site é gratuito; o resultado do tipo e o relatório completo são desbloqueados mediante uma compra única, sem renovação automática. Antes de comprares, consulta os conteúdos e o que está incluído na informação sobre preços.

Referências

1. Myers & Briggs Foundation: As preferências MBTI. Utilizada para explicar E/I no modelo de tipos e a sua diferença em relação ao uso corrente; não certifica o banco de perguntas, a pontuação ou a validade deste site.
2. Dicionário de Psicologia da APA: Introversão. Utilizado para explicar o conceito de traço contínuo, sem converter diretamente essa definição num tipo ou numa pontuação deste site. A tabela de observação, o exemplo fictício e as sugestões de comunicação foram elaborados pela equipa editorial deste artigo e não constituem uma nova escala validada.